الرئيسية
الصفحة الرئيسية للدورات
العربية
{{ search }}
login/sign up
تسجيل الدورة
تشمل الشهادة
إضافة إلى قائمة الرغبات
مشاركة
مشاركة "تحديد مصادر التوتر لديك"
فيسبوك
تويتر
لينكد إن
تيليجرام
واتساب
انسخ الرابط
وصف
المناهج الدراسية
المراجعات
إدارة التوتر: استراتيجيات لحياة أكثر صحة وسعادة
تحديد مصادر التوتر لديك
تعرف على ما يسبب توترك - حتى تتمكن من السيطرة
مدرس
xtraCoach
0
0 مراجعات
تفاصيل الدورة
محاضرات
:
8
المستوى
:
Beginner
وصف
المناهج الدراسية
Course Introduction
1
تحديد مصادر التوتر لديك
نص الدرس
xtraLessons
2
1. تحديد العوامل المشتركة للضغط
درس صوتي
3
2. تقييم الضغط الشخصي: تحديد مصادر الضغط لديك
درس صوتي
4
3. التعرف على علامات التحذير من الإجهاد: المؤشرات الجسدية والعاطفية والسلوكية
درس صوتي
Learning Resources
5
ملخص ونقاط رئيسية
درس صوتي
6
جلسة تدريب
درس صوتي
7
دليل الدراسة
نص الدرس
8
xtraPlayer
درس صوتي
Assessments
المراجعات
يرجى،
تسجيل الدخول
لترك مراجعة
الدورات الشائعة
ثقافة DevOps والتعاون
مجاني
بواسطة xtraCoach
أفضل ممارسات DevOps ودراسات الحالة
مجاني
بواسطة xtraCoach
المشروع النهائي: خطة عملك
مجاني
بواسطة xtraCoach
أدوات DevOps والنظام البيئي
مجاني
بواسطة xtraCoach
العربية
البحث
البحث
Recent Posts
Recent Comments
لا توجد تعليقات للعرض.
الدورات ذات الصلة
المشروع النهائي: الحفاظ على حياة مقاو...
مجاني
بواسطة xtraCoach
إنشاء خطة شخصية لإدارة التوتر
مجاني
بواسطة xtraCoach
طلب المساعدة المهنية
مجاني
بواسطة xtraCoach
تسجيل الدخول
جوجل
جوجل
أو سجل الدخول باستخدام البريد الإلكتروني
يجب أن تحتوي كلمة المرور على 8 أحرف على الأقل من الأرقام والحروف، وتحتوي على حرف كبير واحد على الأقل
تذكرني
تسجيل الدخول
إنشاء حساب
استعادة كلمة المرور
إرسال رابط إعادة تعيين كلمة المرور
تم إرسال رابط إعادة تعيين كلمة المرور
إلى بريدك الإلكتروني
إغلاق
لا حساب؟
إنشاء حساب
تسجيل الدخول
هل فقدت كلمة المرور؟