الرئيسية
الصفحة الرئيسية للدورات
العربية
Français
(
الفرنسية
)
Swahili
(
السواحلية
)
{{ search }}
login/sign up
فئة
إدارة التوتر: استراتيجيات لحياة أكثر صحة وسعادة
مدرس
xtraCoach
0
0 مراجعات
إدارة التوتر من خلال نمط الحياة
ابنِ المرونة والتوازن من خلال اختيارات يومية صحية
تسجيل الدورة
تشمل الشهادة
إضافة إلى قائمة الرغبات
مشاركة
مشاركة "إدارة التوتر من خلال نمط الحياة"
فيسبوك
تويتر
لينكد إن
تيليجرام
واتساب
انسخ الرابط
تفاصيل الدورة
المدة
ساعة و20 دقيقة
محاضرات
9
المستوى
Beginner
الدورات الشائعة
ثقافة DevOps والتعاون
مجاني
بواسطة xtraCoach
الازدهار في دورك الجديد
مجاني
بواسطة xtraCoach
بناء وقيادة فرق عالية الأداء
مجاني
بواسطة xtraCoach
الذكاء العاطفي والوعي الذاتي
مجاني
بواسطة xtraCoach
العربية
Français
(
الفرنسية
)
Swahili
(
السواحلية
)
البحث
البحث
Recent Posts
Recent Comments
لا توجد تعليقات للعرض.
وصف
المناهج الدراسية
المراجعات
Course Introduction
1
إدارة التوتر من خلال نمط الحياة
نص الدرس
xtraLessons
2
1. التغذية من أجل مقاومة الإجهاد والرفاهية
11 دقيقة
3
2. مارس تمرينك القوي ضد التوتر
9 دقائق
4
3. الدور الحيوي للنوم الجيد في إدارة الإجهاد
17 دقيقة
5
4. الحياة الواعية لتقليل التوتر
11 دقيقة
Learning Resources
6
ملخص ونقاط رئيسية
14 دقيقة
7
جلسة تدريب
15 دقيقة
8
دليل الدراسة
نص الدرس
9
xtraPlayer
ساعة و 20 دقيقة
Assessment
يرجى،
تسجيل الدخول
لترك مراجعة
الدورات ذات الصلة
المشروع النهائي: الحفاظ على حياة مقاو...
مجاني
بواسطة xtraCoach
إنشاء خطة شخصية لإدارة التوتر
مجاني
بواسطة xtraCoach
طلب المساعدة المهنية
مجاني
بواسطة xtraCoach
تسجيل الدخول
جوجل
جوجل
أو سجل الدخول باستخدام البريد الإلكتروني
يجب أن تحتوي كلمة المرور على 8 أحرف على الأقل من الأرقام والحروف، وتحتوي على حرف كبير واحد على الأقل
تذكرني
تسجيل الدخول
إنشاء حساب
استعادة كلمة المرور
إرسال رابط إعادة تعيين كلمة المرور
تم إرسال رابط إعادة تعيين كلمة المرور
إلى بريدك الإلكتروني
إغلاق
لا حساب؟
إنشاء حساب
تسجيل الدخول
هل فقدت كلمة المرور؟