الرئيسية
الصفحة الرئيسية للدورات
العربية
Français
(
الفرنسية
)
Swahili
(
السواحلية
)
{{ search }}
login/sign up
فئة
العادات الصحية والرفاهية
مدرس
xtraCoach
0
0 مراجعات
إدارة الضغط النفسي والرفاهية العقلية
ازرع المرونة والسلام الداخلي
تسجيل الدورة
تشمل الشهادة
إضافة إلى قائمة الرغبات
مشاركة
مشاركة "إدارة الضغط النفسي والرفاهية العقلية"
فيسبوك
تويتر
لينكد إن
تيليجرام
واتساب
انسخ الرابط
تفاصيل الدورة
المدة
ساعة و13 دقيقة
محاضرات
9
المستوى
Intermediate
الدورات الشائعة
ثقافة DevOps والتعاون
مجاني
بواسطة xtraCoach
الازدهار في دورك الجديد
مجاني
بواسطة xtraCoach
بناء وقيادة فرق عالية الأداء
مجاني
بواسطة xtraCoach
الذكاء العاطفي والوعي الذاتي
مجاني
بواسطة xtraCoach
العربية
Français
(
الفرنسية
)
Swahili
(
السواحلية
)
البحث
البحث
Recent Posts
Recent Comments
لا توجد تعليقات للعرض.
وصف
المناهج الدراسية
المراجعات
Course Introduction
1
إدارة الضغط النفسي والرفاهية العقلية
نص الدرس
xtraLessons
2
1. فهم آليات التوتر، مظاهره، وإدارته
8 دقائق
3
2. إتقان تقليل التوتر من أجل الرفاهية
12 دقيقة
4
3. اليقظة والتأمل لإدارة التوتر والرفاهية
13 دقيقة
5
4. بناء المرونة وتعزيز القوة العقلية
9 دقائق
Learning Resources
6
ملخص ونقاط رئيسية
12 دقيقة
7
جلسة تدريب
14 دقيقة
8
دليل الدراسة
نص الدرس
9
xtraPlayer
ساعة و 13 دقيقة
Assessment
يرجى،
تسجيل الدخول
لترك مراجعة
الدورات ذات الصلة
العافية المستدامة
مجاني
بواسطة xtraCoach
إدارة الوقت والإنتاجية
مجاني
بواسطة xtraCoach
بناء علاقات صحية
مجاني
بواسطة xtraCoach
تسجيل الدخول
جوجل
جوجل
أو سجل الدخول باستخدام البريد الإلكتروني
يجب أن تحتوي كلمة المرور على 8 أحرف على الأقل من الأرقام والحروف، وتحتوي على حرف كبير واحد على الأقل
تذكرني
تسجيل الدخول
إنشاء حساب
استعادة كلمة المرور
إرسال رابط إعادة تعيين كلمة المرور
تم إرسال رابط إعادة تعيين كلمة المرور
إلى بريدك الإلكتروني
إغلاق
لا حساب؟
إنشاء حساب
تسجيل الدخول
هل فقدت كلمة المرور؟