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Description
Curriculum
Examens
Développer la résilience : prospérer face à l’adversité
Appliquer la résilience au quotidien
Maîtriser la résilience : stratégies concrètes pour les relations, le travail et le bien-être
Instructeur
xtraCoach
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Détails du cours
Conférences
:
8
Niveau
:
Advanced
Description
Curriculum
Course Introduction
1
Appliquer la résilience au quotidien
Text lesson
xtraLessons
2
1. Cultiver la résilience relationnelle : fondements et pratique
Audio lesson
3
2. Développer la résilience au travail : stratégies pour un épanouissement professionnel
Audio lesson
4
3. Résilience et santé : cultiver le bien-être
Audio lesson
Learning Resources
5
Récapitulatif et point clé à retenir
Audio lesson
6
Séance de coaching
Audio lesson
7
Guide d’étude
Text lesson
8
xtraLecteur
Audio lesson
Assessment
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