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Catégorie :
Gestion efficace du temps
Instructeur
xtraCoach
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Gestion du stress et temps
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Détails du cours
Durée
1h 10m
Conférences
8
Niveau
Advanced
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Description
Curriculum
Examens
Course Introduction
1
Gestion du stress et temps
3m
xtraLessons
2
1. Stress, gestion du temps et performances optimales
14m
3
2. Maîtriser la réduction du stress pour un bien-être amélioré
13m
4
3. La pleine conscience dans la gestion du temps : Améliorer la concentration et réduire le stress
14m
Learning Resources
5
Récapitulatif et point clé à retenir
13m
6
Séance de coaching
12m
7
Guide d’étude
Text lesson
8
xtraLecteur
1h 10m
Assessment
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