Elewa jinsi hisia zinavyoundwa, athari zake za kisaikolojia, na ushawishi wake kwenye mawazo na tabia.
Tambua na ueleze hisia kwa usahihi ili kupata uwazi, kupunguza mkanganyiko, na kuboresha kujieleza kwako.
Gundua jinsi ubongo unavyochakata vichocheo vya kihisia, pamoja na majukumu ya amygdala, gamba la mbele la ubongo, na kumbukumbu ya kihisia.
Google